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现在正值冬天，早上特别冷，起床这件不起眼的小事，也是有讲究的。冬天早上起床，注意起床动作别太猛有些人有用闹钟的习惯，铃声一响，有时就猛一下起来，但这个动作极其危险。脖子的活动主要靠颈部的肌肉收缩运动完 ···

英国剑桥大学发布一项最新研究表明，胃部不适主要与压力有关。同时，近九成的成年女性经历过胃痛，这一比例要高出男性五个百分点。研究人员对2000名英国成人进行问卷调查，问题涉及过去一年是否患有胃痛，相关生 ···

不少糖友都有睡觉打呼噜的毛病。很多人并不把这当回事，更不觉得这是一种病。实际上，爱打呼噜的人，很可能是患上了一种叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”简称OSAS）的疾病，而这种病影响了不少的糖友。过去，人 ···

编者的话：年纪大了，听力未必就差。3月3日是第14个全国爱耳日。今年的主题为“健康听力，幸福人生――关注老年人听力健康”。旨在唤起全社会关注老年人听力健康，造福广大老年人及其家庭。本期，本报邀请上海交 ···

很多女生都是经常手脚冰凉的，特别是到了冬天，简直就是成为了冰美人。手脚冰凉怎么调理？为什么会出现手脚冰凉这些症状呢？下面我们一起来看看手脚冰凉要怎样调理吧？手脚冰凉怎么调理？1、多吃坚果胡萝卜手脚冰凉 ···

美国《预防》杂志刊文，用9点建议详细解读了如何才能让你感受到快乐和幸福。文章指出，人们的快乐感有50%来自基因，40%来自环境和自我选择。如果能够合理利用好这40%，就必然能帮你打开自己的幸福之门。偶 ···